Kontaktlinsen und Heuschnupfen – unsere Tipps?

Frühling und Sommer ist Heuschnupfen-Zeit!

Mit beginnendem Frühling kommen auch wieder alle möglichen Allergien und ganz besonders der Heuschnupfen auf! Es wird warm, die Pflanzen spriessen und Pollen und Samen fliegen durch die Luft. Für Allergiker ist das oft keine schöne Zeit. Was aber, wenn man Kontaktlinsen trägt und Allergiker ist? Dann kann man, wenn man sich nicht vorbereitet und informiert, doppelten Verdruss haben und in dieser Zeit besonders leiden.

Wichtig ist, die Symptome genau zu untersuchen, um genau festzustellen was man wirklich hat. Die Tipps und Vorgehensweisen sind nämlich bei einem echten Schnupfen und einem Heuschnupfen oder allergischen Reaktionen unterschiedlich. Deshalb haben wir Ihnen hier einige Hinweise zusammengestellt, die das Erkennen von Heuschnupfen erleichtert.

Danach geben wir Ihnen Tipps was sie beim Tragen von Kontaktlinsen im Zusammenhang mit Heuschnupfen beachten sollten, damit sie auch einen schönen Frühling und einen warmen Sommer geniessen können.

Was ist Heuschnupfen eigentlich?

In der Schweiz sind rund 1.2 Millionen Menschen von einem Heuschnupfen betroffen. Heuschnupfen wird auch Allergische Rhinitis, Pollinose oder Pollenallergie genannt und gilt als Volkskrankheit. Die typischen Symptome für Heuschnupfen sind Augenjucken, Augenbrennen, Niesattaken oder und eine verstopfte und laufende Nase. Der Hintergrund liegt in der allergischen Reaktion auf Blütenstaub, den man an die Augen oder in die Nase bekommt.

Die Allergieauslöser sind Pollen, die durch die Luft schweben. Die Pollen werden entweder durch Insekten oder den Wind in die Luft getragen und schweben dann oft sogar bis zu vielen Kilometern durch die Luft. Auf diese Art versuchen Pflanzen ihre Nachkommenschaft zu verbreiten. Am häufigsten rufen Getreide- und Gräser-, aber auch Birke,- Hasel- und Erlenpollen Allergien hervor.

Ursache der allergischen Reaktion ist ein überempfindliches Immunsystem, welches bei manchen Menschen nicht zwischen schädlichen Bakterien oder Viren und harmlosen Pollen unterscheiden kann. Der Körper versucht dann die Pollen wie gefährliche Krankheitserreger zurück zuweisen. Dabei kommt es zu Abwehr- und Entzündungsreaktionen, die sich in Augenjucken, Niesen, laufender oder einer verstopften Nase äussern.

Wenn man die Symptome von Heuschnupfen nicht behandelt, können sie sich verstärken und zu chronischem Husten, Niessen oder sogar einer Entzündung der Nasennebenhöhlen führen. Werden über Jahre keine Gegenmassnahmen durchgeführt, können sich die Symptome sogar zu allergischem Asthma entwickeln. Dann löst der jährliche Heuschnupfen sogar Atembeschwerden aus.

Um den Heuschnupfen frühzeitig zu bekämpfen sollte man also die genauen Symptome kennen und ihn von anderen Krankheiten unterscheiden können. Nur so kann man die Verstärkung der Symptome der Pollenallergie verhindern.

Woran erkennt man das man Heuschnupfen hat?

Erstes Symptom treten an den Augen auf

Bei Heuschnupfen kommt es fast immer zu Schwellungen und einem Juckreiz an den Augen. Da das Auge keine Schleimhaut, wie die Nase oder der Rachen hat, die es schützen könnte, ist das die Abwehrreaktion des Auges. Die Pollen landen direkt auf der Bindehaut und reizen sie. Das kann zu einer allergischen Bindehautentzündung führen. Die typischen Symptome sind Rötungen, ein Juckreiz, sowie Brennen und Tränenfluss.

Weitere Symptome erfährt man an Nase, Mund und Atemwegen

Die Pollen werden durch die Nase und den Mund eingeatmet. Dort setzen sie sich auf die Schleimhäute. Der Körper reagiert mit Abwehrreaktionen durch Husten, Niessen und tropfender Nase. Er will die Pollen wieder loswerden. Im schlimmsten Fall können die Pollen Reizungen der Bronchien auslösen, was zu asthmatischen Anfällen führen kann. Wer regelmässig unter Heuschnupfen leidet, nicht vorbeugt und auch nichts dagegen unternimmt, kann Asthma oder anderen chronische Erkrankungen davontragen.

Was ist der Unterschied zu einer Erkältung oder Schnupfen?

Heuschnupfen hat man, so lange Pollen an die Schleimhäute in Nase und Atemwege kommen oder und sich auf die Bindehaut des Auges setzen. Reduziert sich die Menge an Pollen, klingt auch der Heuschnupfen bald ab. Was bei einer Erkältung oder einem Schnupfen nicht der Fall ist. Ein klarer Unterschied macht auch die Farbe des Nasensekrets. Bei Heuschnupfen ist er in der Regel klar, bei Erkältung oder einem Schnupfen eher gelblich.

Ist man sich aber nicht sicher, sollte man einen Arzt eine Diagnose stellen lassen. Manchmal kommt es auch vor, dass sich Heuschnupfen und Erklärung oder Schnupfen mischen.

Was muss ich nun bei Heuschnupfen und Kontaktlinsen beachten?

Kann ich bei Allergie und Heuschnupfen Kontaktlinsen tragen?

Manch einer stellt sich in der Heuschnupfenzeit die Frage, sollte ich nicht lieber auf das Tragen von Kontaktlinsen in dieser Zeit verzichten? Dazu kann man folgendes antworten: Grundsätzlich wiegen sich die Vor- und Nachteile gegeneinander auf. Das heisst, man kann grundsätzlich weiterhin Kontaktlinsen tragen, sollte aber bestimmte Regeln beachten. Es sei denn es liegen schwerwiegende gesundheitliche Gründe vor, die man mit einem Optiker bzw. Augenarzt klären sollte. Im Zweifelsfall besprechen sie das mit Ihrem Optiker, er weiss sicher Rat. Ein Anruf genügt.

Kontaktlinsen helfen gegen Pollen

Erst einmal die gute Nachricht. Kontaktlinsen helfen bei Heuschnupfen. Träger von Kontaktlinsen haben gegenüber Menschen, die keine Sehhilfe benötigen in der Pollenzeit einen Vorteil. Denn die Kontaktlinsen schützen das Auge vor Pollen, die auf das Auge fliegen könnten. Je grösser der Durchmesser der Kontaktlinse ist (weiche Kontaktlinsen), desto mehr Augenfläche wird gegen auftreffende Pollen geschützt. Das verringert die Abwehrreaktion des Körpers und äussert sich in geringeren bis keine Symptome am Auge.

Verwenden Sie Tageslinsen

Alle die sonst langlebigere Kontaktlinsen tragen, zum Beispiel Jahreslinsen, Monatslinsen, Quartalslinsen oder Wochenlinsen, sollten, wenn sie den Verdacht haben unter Heuschnupfen zu erkranken, in dieser Zeit zu Tageslinsen wechseln. Tageslinsen bieten den Vorteil, dass sie jeden Tag frisch aus der Verpackung kommen und nicht mit Pollen behaftet sind. Sie sind dadurch absolut schmutzfrei und sauber. Sollten sich im Laufe des Tages Pollen an ihnen anhaften, werden sie am Abend beim Entsorgen der Tageslinsen mit entsorgt. So können sie am einfachsten verhindern, dass sie am nächsten Tag nicht wieder mit Pollen belastet werden.

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Auf keinen Fall die Augen reiben

Viele machen es unbewusst und reiben sich die Augen, wenn sie jucken. Das trifft gerade in der Zeit des Heuschnupfens zu. Reflexartig greifen wir zu und reiben. Aber genau das ist das Verkehrteste was man machen kann. Denn durch das Reiben kommen noch mehr Partikel und Dreck in das Auge, die sich auch noch unter und zwischen die Kontaktlinse und das Auge setzen können. Das kann schlimme Entzündungen und Schmerzen verursachen. Ausserdem werden durch das Reiben bereits entzündete und gereizte Stellen noch mehr verletzt und geschädigt. Eine Spiral zum Schlechten entsteht. Es juckt nach dem Reiben noch mehr und der Reiz zu Reiben wird noch grösser. Beruhigen sie sich, wenn es juckt, lenken sie sich ab und beschäftigen sie sich mit was anderem. Klingt der Juckreiz ab, spülen sie das Auge mit Augentropfen.

Augentropfen lindern die Probleme und helfen bei Juckreiz

Augentropfen sind in dieser Zeit eine gute Lösung für Linderung der Probleme. Mit Augentropfen können sie dafür sorgen, dass die Augen feucht bleiben und es werden Pollen, Staub und Dreck aus dem Auge ausgespült. Dadurch können sich Pollen und Staub gar nicht erst an oder unter der Kontaktlinse festsetzen. Ausserdem werden Reizungen gelindert. Jucken tritt dadurch weniger auf und der Reiz zu reiben auch. Sie fühlen sich wohler, sauberer und sicherer. Verwenden Sie dazu aber unbedingt Nachbenetzungstropfen, die sind extra für die Verwendung bei gleichzeitigem Tragen von Kontaktlinsen gemacht.

Antiallergische Augentropfen

Wenn Sie antiallergische Augentropfen verwenden wollen, achten Sie bitte auf die Handhabung. Antiallergische Augentropfen lindern zwar oft den Reiz an den Augen schneller, sie sind aber oft in der Kombination mit weichen Kontaktlinsen nicht geeignet. Weiche Kontaktlinsen haben grosse Poren, in die sich antiallergische Augentropfen festsetzen und die Kontaktlinse auflösen können. Der Grund sind die verwendeten Konservierungsstoffe, ohne die antiallergische Augentropfen nicht auskommen. Das kann zu Schäden an den Kontaktlinsen und danach auch an den Augen führen.

Wenn sie aber dennoch antiallergische Augentropfen verwenden wollen, setzen sie die Kontaktlinsen ab, benutzen die antiallergische Augentropfen und warten sie 15-20 Minuten. Nach dieser Zeit ist das Konservierungsmittel nicht mehr nachweisbar und man kann die Kontaktlinsen wieder aufsetzen. Alternativ kann man harte Kontaktlinsen verwenden, die sich mit antiallergischen Augentropfen gut vertragen.

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Die Hygiene ist, wie immer, sehr wichtig!

Ganz besonders in der Heuschnupfenzeit gilt die Devise «Sauberkeit zuerst»! Das gilt, in Bezug auf Kontaktlinsen, ganz besonders für die Sauberkeit ihre Kontaktlinsen, Hände, Gesicht und Haare. Die Reinigung der Hände, des Gesichtes und der Haare sollte vor dem Aufsetzen der Kontaktlinsen erfolgen.

So gelangen zusätzliche Pollen gar nicht erst ins Auge. Denken Sie auch daran, dass Ihre Haare Pollenfänger sind und über Nacht die Pollen auf dem Kopfkissen verteilen, so dass sie in Ihre Augen gelangen. Also besser in den Pollenhochzeiten jeden Abend vor dem Schlafengehen die Haare waschen und keine unangenehmen Überraschungen erleben.

Das Gesicht haben wir deshalb erwähnt, weil sich rund um die Augen auch Pollen und andere Dinge ansammeln, die dann durch Zugriff der Hände und Finger in die Augen gelangen können. Wenn Haare, Hände und Gesicht sauber sind, kann das nicht passieren.

Beachten Sie auch bitte unseren Ratgeber «Make-up und Kontaktlinsen! Wie geht man vor?» der Tipps zu Make-Up und Kontaktlinsen enthält.

Wenn Sie wollen, können sie auch morgens nach dem Waschen, bevor sie die Kontaktlinsen aufsetzen, ihre Augen mit Augentropfen benetzen. Warten sie danach eine kurze Zeit und setzen dann erst die Kontaktlinsen auf. Das hat dann den Vorteil, dass ihre Augen und die Kontaktlinsen perfekt sauber sind.

Wenn Sie Tageslinsen tragen, brauchen sie diese natürlich nicht extra reinigen, aber darauf achten jeden Tag ein paar frische Kontaktlinsen zu verwenden. Verwenden Sie Tageslinsen nie länger als ihre empfohlene Tragedauer von einem Tag.

Wenn sie Kontaktlinsen tragen für eine längere Tragedauer, also Jahreslinsen, Monatslinsen, Wochenlinsen oder Quartalslinsen, dann beachten sie die Reinigungsempfehlungen. Die Reinigung dieser Kontaktlinsen ist ganz besonders in der Heuschnupfenzeit sehr wichtig.

In der Heuschnupfenzeit bieten sich besonders Peroxid-Lösungen oder -systeme oder auch Enzymtabletten an. Sie alle gehen äusserst gründlich und tiefenwirksam vor und lassen keine Ablagerungen zurück.

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Schützen sie ihre Augen und Augenpartie durch eine Sonnenbrille

Ein zusätzlicher Schutz in der Pollenzeit, bieten Sonnenbrillen. Nutzen sie eine Sonnenbrille, um ihre Augen und Augenpartie vor Pollenflug und Staub zu schützen. Wenn in der Frühlingszeit die Sonne mehr scheint, der Wind bläst und die Pollen fliegen sind ihre Augen dankbar, wenn sie durch eine Sonnenbrille gegen Pollen aber auch vor zu starken Sonnenstrahlen geschützt sind. Tragen sie die Sonnenbrille auch gerne, wenn es die Sonne nicht unbedingt erfordert. Pollen und Staub hält sie gut ab. Aber auch auf Sonnenbrillen setzen sich Pollen ab, die dann durch die Hände wieder in das Auge gelangen können. Reinigen sie ihre Sonnenbrille also ab und zu mit einem Reinigungstuch für Brillen.

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Fazit

Die Heuschnupfenzeit kann eine unangenehme Zeit für Allergiker mit Kontaktlinsen sein. Wenn sie aber unsere Tipps befolgen, wird alles halb so schlimm. Stellen sie fest, ob sie überhaupt eine Allergie haben. Bevorzugen sie Tageslinsen. Reiben sie nicht ihre Augen oder Augenpartie. Nutzen sie Augentropfen, um die Augen regelmässig zu säubern und beruhigen. Achten sie auf unsere Hinweise zu Antiallergische Augentropfen. Halt sie die Hygieneregel ein und schützen sie ihre Augen durch eine Sonnenbrille. Dann können sie auch einen schönen, warmen, freundlichen Frühling und Sommer geniessen. Wir wünschen es Ihnen und hoffen unsere Tipps helfen ihnen dabei.