Kontaktlinsen sind eine praktische Sache und bieten in vielen Situationen eine unbehinderte gute Sicht. In unseren Ratgeber-Artikeln haben wir schon viel über die Vorzüge von Kontaktlinsen berichtet. Doch es taucht immer wieder die Frage auf: «Können Kontaktlinsen die Gesundheit gefährden?» Grundsätzlich kann man das mit «Nein» beantworten, aber es kommt auf die richtige Anwendung und Pflege an. Wichtig sind auch die individuelle Anpassung und Auswahl für den jeweiligen Träger.
Im Folgenden wollen wir Ihnen Tipps über die Kontaktlinsen-Arten, richtige Auswahl und Pflege geben, damit Ihre Gesundheit beim Tragen von Kontaktlinsen nicht gefährdet ist.
Kontaktlinsen nach Nutzungsdauer auswählen
Grundsätzlich unterscheidet man in Einweglinsen oder Mehrweglinsen. Tageslinsen sind Einweglinsen, man trägt sie einen Tag und wirft sie dann weg. Mehrweglinsen oder Mehrtageslinsen sind Kontaktlinsen, die man über mehrere Tage hintereinander tragen kann. Jedoch muss man sie nachts herausnehmen und reinigen, damit sie am nächsten Tag wieder frisch sind. Darunter fallen Wochenlinsen, Monatslinsen oder Jahreslinsen. Die Bezeichnung meint nicht, dass man sie am Stück so lange tragen kann, wie der Name sagt, sondern wie oft man diese Kontaktlinsen jeden Tag wieder benutzen kann.
Wochenlinsen z.B. setzt man jeden Tag ein und am Abend nimmt man sie heraus. Dann reinigt man sie und/oder legt sie in eine Reinigungs- oder Aufbewahrungslösung über Nacht. Am nächsten Tag setzt man sie wieder auf. Das macht man sieben Tage lang. Danach wirft man sie weg und verwendet einen neuen Satz Wochenlinsen. Und das Prozedere beginnt von vorne.
Bei Monatslinsen kann man die Linsen eben 30 Tage lang nutzen. Bei Jahreslinsen 365 Tage. Aber Achtung, manche schlauen Leute kommen auf die Idee, die Kontaktlinsen nur alle zwei oder drei Tage zu tragen. Dazwischen setzen sie eine Brille auf. Dann kommt man mit einer Packung Monatslinsen dreimal so lange aus. Das sollte man aber nicht machen. Denn die Kontaktlinsen sollten nicht länger als acht Stunden in der Reinigungs- bzw. Aufbewahrungslösung liegen. Liegen sie länger darin, können sie Schaden nehmen und sogar zu Verletzungen am Auge führen. Besser verwendet man dann Tageslinsen und wirft sie nach einem Mal tragen wieder weg.
Formstabile oder weiche Kontaktlinsen
Harte Kontaktlinsen sind kleiner und härter als weiche Linsen. Sie saugen sich nicht auf den Augen fest, sondern liegen etwas lockerer auf. Deshalb können sie leichter verrutschen und sind deshalb zum Beispiel beim Sport oft nicht die beste Wahl. Die formstabilen Linsen entziehen dem Auge keine Tränenflüssigkeit, somit trocknen die Augen weniger aus. Die Hornhaut wird besser benetzt und gut mit Sauerstoff versorgt. Das Infektionsrisiko ist damit geringer.
Harte Kontaktlinsen sind für eine lange Tragedauer von einem Jahr und mehr ausgelegt. Somit müssen Sie weniger häufig neue Linsen kaufen. Die Eingewöhnung dauert meist länger als bei weichen Linsen, die weniger als Fremdkörper empfunden werden. Bei manchen starken Hornhautverkrümmungen kann es jedoch sein, dass nur harte Kontaktlinsen beim Linsen kaufen, überhaupt in Frage kommen.
Für viele Kontaktlinsenträger sind weiche Linsen das Mittel der Wahl. Sie haben eine grössere Oberfläche als harte Linsen. Durch ihre Form sind sie sehr flexibel und sauerstoffdurchlässig. Dort saugen sie sich fest, weshalb sie auch beim Sport kaum verrutschen.
Viele Menschen haben sich auch deshalb für weiche Kontaktlinsen entschieden, weil der Tragekomfort mit solchen Linsen meist besonders hoch ist. Viele Kontaktlinsenträger nehmen weiche Linsen schon nach einer kurzen Zeit des Tragens gar nicht mehr wahr und empfinden sie somit auch nicht als störend.
Ausserdem sind weiche Linsen in unterschiedlichen Varianten erhältlich. Je nachdem, wie häufig Sie Ihre Kontaktlinsen tragen möchten und welche individuellen Präferenzen Sie haben, können Sie Wochen- oder Monatslinsen erwerben. Auch Tageslinsen sind erhältlich. Sie dürfen nur einmal getragen werden. Danach werden sie entsorgt – die Reinigung der Kontaktlinsen entfällt somit.
Viele weiche Kontaktlinsen haben eine hohe Sauerstoffdurchlässigkeit. Diese Eigenschaft ist wichtig, damit die Hornhaut des Auges mit ausreichend Sauerstoff versorgt wird. Ist die Hornhaut zu trocken, können Juckreiz und Rötungen auftreten. Auch Erkrankungen des Auges können die Folge einer mangelhaften Sauerstoffdurchlässigkeit von Kontaktlinsen sein.
Der Nachteil von weichen Linsen besteht darin, dass sie Feuchtigkeit benötigen, um in Form zu bleiben. Um trockene Augen zu verhindern, ist es wichtig, dass die Augen bei Bedarf zusätzlich befeuchtet werden – etwa durch geeignete Augentropfen oder Augensprays.
Tipps für den hygienischen Umgang mit Kontaktlinsen
Bevor wir Ihnen mehr über die richtige Reinigung der unterschiedlichen Arten von Kontaktlinsen verraten, sollten Sie die grundlegenden Hygieneregeln im Umgang mit Kontaktlinsen kennen. Auch Ihr Optiker kann Ihnen hierzu nützliche Tipps geben.
Fassen Sie Kontaktlinsen immer nur mit sauberen Händen an. Reinigen Sie vorher Ihre Hände gründlich mit Seife und trocknen Sie sie mit einem sauberen, fusselfreien Handtuch ab. Vorsichtig sein sollten Sie auch im Umgang mit dem Behälter, in dem Sie Ihre Kontaktlinsen aufbewahren, und dem Kontaktlinsen Pflegemittel an sich. Beides darf nicht verunreinigt werden.
Der Behälter und die Reinigungs- und Pflege-Flüssigkeit müssen regelmässig ausgetauscht werden. Behälter ersetzen Sie am besten, wenn die Flasche leer ist durch einen frischen Behälter. Angebrochene Reinigungsmittel sind nur begrenzt haltbar. Meist liegt jeder neuen Flasche ein Behälter bei.
Wie lange das Produkt nach Anbruch der Packung noch problemlos genutzt werden kann, können Sie auf der Verpackung nachlesen. Sie sollten ausserdem sicherstellen, dass keine Keime in die Reinigungsflüssigkeit in der Flasche gelangen können. Berühren Sie die Öffnung des Mittels deshalb möglichst nicht.
Damit das Tragen von Kontaktlinsen keine unerwünschten Nebenwirkungen hat, sollten Sie Ihre Linsen zudem nur so lange tragen, wie es für das betreffende Produkt vorgesehen ist. Tageslinsen sollte man nicht wiederverwenden. Nur beim einmaligen Gebrauch sind sie sicher. Auch Monats-, Wochen- oder Jahreslinsen dürfen nicht über die vorgesehene Tragedauer hinaus verwendet werden. Sie können sonst porös werden und Infektionen verursachen.
Kontaktlinsen: Tipps zur richtigen Pflege
Welches Kontaktlinsen Pflegemittel zur Reinigung Ihrer Linsen eine gute Wahl ist, hängt von der Art Ihrer Linsen ab. Harte Kontaktlinsen benötigen eine andere Pflege als weiche Kontaktlinsen. Alle Linsenarten – mit Ausnahme von Tageslinsen – sollte man regelmässig pflegen, damit keine Unverträglichkeiten oder sogar Erkrankungen des Auges auftreten können.
Es kann sein, dass es nicht ausreichend ist, die Linsen nur von Ablagerungen und Schmutz zu befreien. Eventuell muss man sie anschliessend mit einer geeigneten Kochsalzlösung oder einem All-In-One-Pflegemittel abspülen, damit man die gelösten Partikel entfernt.
Es ist essenziell, dass Sie Ihre Kontaktlinsen nach jedem Tragen reinigen. Nach einer mechanischen Reinigung, bei harten Linsen unbedingt nötig, werden sie über Nacht in eine Desinfektionslösung gelegt. Die konkrete Reinigungsdauer hängt vom Pflegemittel ab.
Diese Lösung sollte vor jedem Gebrauch erneuert werden, damit keine Keime entstehen können. Bevor Sie Ihre Linsen beim nächsten Mal wieder einsetzen, sollten Sie diese in einer sterilen Kochsalzlösung oder einem anderen passenden Pflegemittel abspülen.
Die Verwendung von Leitungswasser ist nicht geeignet. Diese kann Bakterien enthalten, die die Linsen und die Augen angreifen können. Wasser kann auch weiche Kontaktlinsen beschädigen.
Nutzen Sie nur geeignete Kontaktlinsen Pflegemittel!
Verwenden Sie zur Reinigung Ihrer Linsen Kontaktlinsen Pflegemittel, die für den Einsatz bei der betreffenden Linsenart vorgesehen sind. Falls Sie also harte Kontaktlinsen haben, nutzen Sie ein Pflegemittel für harte Kontaktlinsen.
Dieses sollten Sie wiederum nicht für weiche Kontaktlinsen verwenden. Für weiche Kontaktlinsen gibt es andere Pflegeprodukte, die genau auf die Bedürfnisse des Materials hergestellt sind. Beachten Sie unbedingt die Pflegehinweise des Herstellers, die dem Reinigungsmittel beiliegen.
Abgesehen von der täglichen Reinigung, beziehungsweise der Reinigung, vor- und nachdem Sie Ihre Linsen tragen, können auch Proteinentferner nützlich sein. Diese Reiniger werden mit in die Aufbewahrungslösung Ihrer Kontaktlinsen gegeben.
Sie entfernen Eiweiss auf den Linsen. Lipidreiniger sorgen hingegen dafür, dass Fette von den Kontaktlinsen entfernt werden. Diese zusätzlichen Pflegemittel werden bei Bedarf oder in regelmässigen Intervallen verwendet. Es ist empfehlenswert, solche Tabletten einmal pro Woche zu nutzen, um Rückstände auf den Linsen zu entfernen.
Die Tragedauer unterscheidet sich je nach Kontaktlinsenart
Die Tragedauer hängt von der Kontaktlinsenart ab. Bei Tageslinsen ist besonders das Material ausschlaggebend wie lange die Kontaktlinsen am Tag in den Augen bleiben können. Tageslinsen aus Hydrogel-Material können ohne weitere Probleme 10 bis 12 Stunden und aus Silikon-Hydrogel-Material sogar 14 bis 16 Stunden getragen werden. Kontaktlinsen aus Silikon-Hydrogel sind sehr sauerstoffdurchlässig und sorgen dafür, dass das Auge und die Hornhaut immer mit genügend Sauerstoff versorgt werden. Genügend Sauerstoff ist wichtig für die Gesundheit der Augen.
Wenn der Tragekomfort der Kontaktlinsen abnimmt, ein Fremdkörpergefühl auftritt, oder ein Brennen in den Augen entsteht, wird es Zeit die Kontaktlinsen aus den Augen zu entfernen. Tageslinsen sollten danach gleich entsorgt werden.
Nur frische und sterile Kontaktlinsen tragen
Kontaktlinsen sind nur innerhalb eines bestimmten Zeitraums haltbar. Tageslinsen sind nur zum einmaligen Tragen geeignet. Der Name verrät es bereits, dass die Kontaktlinsen für einen Tag getragen werden können. Am Ende des Tages müssen die Tageslinsen entsorgt werden.
Kontaktlinsen die mehrmals getragen werden können sind bspw. Wochenlinsen, Monatslinsen, 3- bis 6-Monatslinsen und Jahreslinsen. Wie der jeweilige Name aufzeigt, können die Kontaktlinsen nach der Öffnung für die beschriebene Zeit getragen werden und müssen danach entsorgt werden. Monatslinsen z. Bsp. sind haltbar für einen Monat also 30 Tage. Sollten die Kontaktlinsen nicht jeden Tag über diesen Zeitraum getragen werden, sollten sie dennoch nach 30 Tagen entsorgt werden. Wenn Sie sich nicht sicher sind ob die Tragedauer schon vorbei ist, ist es empfehlenswert die Kontaktlinsen zu entsorgen und frische, neue Kontaktlinsen zu verwenden. Die Augengesundheit geht vor und daher ist es besser im Zweifelsfall lieber einmal mehr neue Kontaktlinsen zu nehmen.
Fazit
Um noch einmal auf die Eingangsfrage: «Können Kontaktlinsen die Gesundheit gefährden?» einzugehen. Grundsätzlich lautet die Antwort «Nein», aber dazu gehört die richtige Auswahl und Anpassung der Kontaktlinsen auf den jeweiligen Träger. Die richtige Pflege und Anwendung und die genaue Beachtung von Sicherheitsangaben. Dann steht dem sinnvollen Nutzen von Kontaktlinsen nichts im Wege und Ihre Gesundheit wird immer geschützt.